...så sant...

Köpte plockgodis idag, alltså varför kan jag knappt svara på är bara stressad och trött på att känna mig utmattad OCH ibland när man äter mycket plötsligt under en diet så sätter det rejäl fart på magen! Hur som helst vart jag verkligen inte så sugen längre när jag började äta och efter halva påsen ångrade jag med enormt... 

Ingen skada skedd dock - en dålig dag gör inte att man går upp alla kilon igen. Nu blir det BARA nyttiga dagar, lördag, söndag och måndag. På måndag reser jag ju bort så du får jag se hur det blir med maten.

I oktober ska jag testa 5:2 dieten, fast äta 1500 kalorier 5 dagar i veckan, alltså fortfarande vara hård mot mig själv under de normala dagarna. Om det inte fungerar så kör jag Kissie-dieten, 6:1, en frossardag i veckan :D

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Var äntligen och gjorde sista steget i min tandreglering, jag förlängde en tand och nu ser det nästintill perfekt ut :) wiiiii! Fick den vitaste färgen på förlängningen också ;)   Veckan har varit bra matmässigt, kanske lite mycket bröd men annar...

Jag väger ungefär 100 kilo (mentalt), har ingen våg som jag känner för att testa min teori på men min mage har börjat bli degig och jag har nu storlek 38 :( Jag gissar på en vikt uppåt 65 kilo.. herregud.   Jag har börjat på en utbildning där all...

Vikt igår 59.0 kg Vikt idag? 100 kg? Alltså.. Jag klarade av att vara positiv och fokusera på träningen i två veckor. Bra gjort. Nu orkar jag verkligen inte längre. Åt äcklig choklad utan anledning och är så deprimerad att jag vill dö.   ...

Har hakat på en 30-day squat challenge, varför inte? Vem vill inte ha en snygg rumpa? Denna hittade jag på Tumblr bland flera olika varianter. Det känns bra att träna även de dagar jag inte går till gymmet.   Jag är på dag 3 idag, 75 squats :) ...

Startvikt: 61.6 kg Vikt innan semester: 58.3 kg Vikt idag: 59.1 kg   Hej!   Jag vågade inte väga mig efter semestern, hade liksom ätit pommes frites varje dag i 14 dagar... Efter ett par dagar vågade jag dock väga mig, i tisdags, och våge...