Hej!

Fick ett samtal från "min" lågstadieskola ifall jag kunde komma och arbeta idag när jag var på gymmet och jag hade bara 50 minuter att ta mig dit. Jag hann duscha, sminka mig lite och trycka i mig en bit uppvärmd pizza (400-500 kcal) och förutom det har jag ätit 2 äpplen idag. Jag ser fram emot middagen, ska bland annat göra riktigt god varm paprika med vitlök... Mitt kaloriintag ligger på 1100-1300 per dag, jag tycker att det är viktigt att räkna kalorier för att verkligen förstå hur mycket man får i sig.

Hur som helst barnen var underbara, söta och kloka och jag hoppas jag får komma tillbaka och träffa dem :)

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Var äntligen och gjorde sista steget i min tandreglering, jag förlängde en tand och nu ser det nästintill perfekt ut :) wiiiii! Fick den vitaste färgen på förlängningen också ;)   Veckan har varit bra matmässigt, kanske lite mycket bröd men annar...

Jag väger ungefär 100 kilo (mentalt), har ingen våg som jag känner för att testa min teori på men min mage har börjat bli degig och jag har nu storlek 38 :( Jag gissar på en vikt uppåt 65 kilo.. herregud.   Jag har börjat på en utbildning där all...

Vikt igår 59.0 kg Vikt idag? 100 kg? Alltså.. Jag klarade av att vara positiv och fokusera på träningen i två veckor. Bra gjort. Nu orkar jag verkligen inte längre. Åt äcklig choklad utan anledning och är så deprimerad att jag vill dö.   ...

Har hakat på en 30-day squat challenge, varför inte? Vem vill inte ha en snygg rumpa? Denna hittade jag på Tumblr bland flera olika varianter. Det känns bra att träna även de dagar jag inte går till gymmet.   Jag är på dag 3 idag, 75 squats :) ...

Startvikt: 61.6 kg Vikt innan semester: 58.3 kg Vikt idag: 59.1 kg   Hej!   Jag vågade inte väga mig efter semestern, hade liksom ätit pommes frites varje dag i 14 dagar... Efter ett par dagar vågade jag dock väga mig, i tisdags, och våge...