isabellax

Alla inlägg under oktober 2014

Av Isabella - 17 oktober 2014 11:02

Var äntligen och gjorde sista steget i min tandreglering, jag förlängde en tand och nu ser det nästintill perfekt ut :) wiiiii! Fick den vitaste färgen på förlängningen också ;)


Veckan har varit bra matmässigt, kanske lite mycket bröd men annars var det ändå dåliga en kexchoklad i onsdags. Men jag hade ätit lite den dagen och en kexchoklad innehåller 280 kcal så det var helt ok. Måndag till onsdag åt jag bran flakes med mjölk till frukost men jag var så himla uppblåst och kände mig tjock så jag var tvungen att sluta. Tror det är en blandning av laktos och för mycket fibrer.


Steg 1 den här veckan var iallafall att utesluta socker och skräp och jag vill hittills ge mig själv en 9/10 :) Meningen är att inte vara super strikt på helgen men idag blir sockerfri. På lördag blir det bio, men jag håller mig till under 500kcal för snacks (tex haribo påse 280 kcal. Pingvinstång 100 kcal osv) och på söndag ska jag kanske baka med goda vänner ;)


Träning den här veckan:

Måndag intervaller och styrketräning som uppvärmning

Torsdag intervaller, cykel uppvärming och styrketräning

Fredag Yoga


Lördag förmodligen intervaller


Av Isabella - 11 oktober 2014 22:09

Jag väger ungefär 100 kilo (mentalt), har ingen våg som jag känner för att testa min teori på men min mage har börjat bli degig och jag har nu storlek 38 :( Jag gissar på en vikt uppåt 65 kilo.. herregud.


Jag har börjat på en utbildning där alla är äldre än mig och bantar. Alla omkring mig är så mycket smalare...
 Jag klarar inte av det mer! Nu är det slut på socker och kolhydrater, jag vill inte vara storlek 38!


Mitt mål är att väga 58 kilo i december. Åh snälla låt mig klara det!


Plan 1 är att ta en bild varje/varannan dag i underkläder för att se eventuell förändring. Jag vågar inte väga mig förrän jag ser att jag är smalare

Tidigare månad - Senare månad
Ovido - Quiz & Flashcards