Dagens vikt 59.0 - Startvikt 61.6

God morgon!

Vågen pekar fortfarande nedåt vilket motiverar mig att fortsätta, att väga över 60 kilo har jag annars inte gjort på över 8 år så det känns bara bra!

När man skapar sin alldeles egna kostplan kan det vara skönt att googla lite kring olika dieter och viktminskningsforum för tips - dock råder jag alla att undvika sidor som förespråkar pro ana även om vissa tips kan kännas som användbara. Jag tänker inte dra några dåliga viktminskningstips, men ett par bra som jag följer är:

2 koppar grönt te per dag, vanligtvis morgon och kväll. Lipton green tea oriental och Lipton grönt pyramidte, ca 1 krona per påse! :)

3 äppelcidervinäger kapslar per dag. Body Boost, som även innehåller krom. Köpte mina på Öob.

2 koppar svart espresso per dag. Min vardagslyx, Nespresso.

Sedan handlar det om att göra rätt kostval också, men det kan vi ta sen!