Hej!

Jag har sedan en och en halv vecka påbörjat en livsstilsförändring, en långsiktig "diet" för att komma tillbaka i gamla vanor. Alla som har varit arbetslösa en längre tid vet att det kan vara svårt att skapa sunda vanor när man mest sitter hemma.... Jag har varit sockerberoende sedan jag föddes typ så det är min största utmaning! Annars är jag ingen som måste ta kolhydrater och fett. Min startvikt 3 september var 61.6 och idag väger jag 59.3 men jag ska åka på semester snart... dvs säker viktuppgång ;) En lyckat viktnedgång är en långsam sådan och jag är medveten om att vägen har mycket upp och nedgångar.

Så här vill jag se ut, fast som mig själv typ, jag vill inte vara någon annan!

Bildkälla: Tumblr

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Var äntligen och gjorde sista steget i min tandreglering, jag förlängde en tand och nu ser det nästintill perfekt ut :) wiiiii! Fick den vitaste färgen på förlängningen också ;)   Veckan har varit bra matmässigt, kanske lite mycket bröd men annar...

Jag väger ungefär 100 kilo (mentalt), har ingen våg som jag känner för att testa min teori på men min mage har börjat bli degig och jag har nu storlek 38 :( Jag gissar på en vikt uppåt 65 kilo.. herregud.   Jag har börjat på en utbildning där all...

Vikt igår 59.0 kg Vikt idag? 100 kg? Alltså.. Jag klarade av att vara positiv och fokusera på träningen i två veckor. Bra gjort. Nu orkar jag verkligen inte längre. Åt äcklig choklad utan anledning och är så deprimerad att jag vill dö.   ...

Har hakat på en 30-day squat challenge, varför inte? Vem vill inte ha en snygg rumpa? Denna hittade jag på Tumblr bland flera olika varianter. Det känns bra att träna även de dagar jag inte går till gymmet.   Jag är på dag 3 idag, 75 squats :) ...

Startvikt: 61.6 kg Vikt innan semester: 58.3 kg Vikt idag: 59.1 kg   Hej!   Jag vågade inte väga mig efter semestern, hade liksom ätit pommes frites varje dag i 14 dagar... Efter ett par dagar vågade jag dock väga mig, i tisdags, och våge...