God morgon!

Siffrorna på vågen har varit lite upp och ned de senaste 3-4 dagarna men till min glädje pekade de rejält nedåt idag! Min nuvarande vikt är 58.6 och startvikt var 61.6 - exakt 3 kilo på 2 veckor! Första veckan gick jag ned 1,8 och den här 1,2.

Här är mitt BMI idag.

Mitt första delmål är att ha ett BMI på 19, under 19 är undervikt men 19 är fortfarande "okej". För att mitt BMI ska vara 19 måste jag väga 55 kg.   

Jag ska åka på semester i 14 dagar den 23 september - 8 oktober och vet att jag kommer gå upp cirka 2 kilo igen, dock har jag mycket mindre aptit nu så jag kommer definitivt inte frossa medvetet. "Semesterkilon" är lättare att gå ned också. Jag antar att min vikt den 23 september när jag åker kommer vara återställd innan oktober är slut :)

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Var äntligen och gjorde sista steget i min tandreglering, jag förlängde en tand och nu ser det nästintill perfekt ut :) wiiiii! Fick den vitaste färgen på förlängningen också ;)   Veckan har varit bra matmässigt, kanske lite mycket bröd men annar...

Jag väger ungefär 100 kilo (mentalt), har ingen våg som jag känner för att testa min teori på men min mage har börjat bli degig och jag har nu storlek 38 :( Jag gissar på en vikt uppåt 65 kilo.. herregud.   Jag har börjat på en utbildning där all...

Vikt igår 59.0 kg Vikt idag? 100 kg? Alltså.. Jag klarade av att vara positiv och fokusera på träningen i två veckor. Bra gjort. Nu orkar jag verkligen inte längre. Åt äcklig choklad utan anledning och är så deprimerad att jag vill dö.   ...

Har hakat på en 30-day squat challenge, varför inte? Vem vill inte ha en snygg rumpa? Denna hittade jag på Tumblr bland flera olika varianter. Det känns bra att träna även de dagar jag inte går till gymmet.   Jag är på dag 3 idag, 75 squats :) ...

Startvikt: 61.6 kg Vikt innan semester: 58.3 kg Vikt idag: 59.1 kg   Hej!   Jag vågade inte väga mig efter semestern, hade liksom ätit pommes frites varje dag i 14 dagar... Efter ett par dagar vågade jag dock väga mig, i tisdags, och våge...